lunes, 31 de mayo de 2010

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LA PAREJA


Los conflictos en la relación matrimonial son algo que se va a dar, es inevitable. En ocasiones entramos al matrimonio con una falsa expectativa y cuando enfrentamos la realidad vienen la frustración, el desánimo y hasta la separación. Existen varios factores que los provocan, problemas económicos, diferentes caracteres, diferentes gustos, trasfondos culturales etc. El asunto es saber como enfrentarlos para que nuestra relación salga más fuerte luego de este conflicto.

A. Considere las Diferencias
1. De género
2. De temperamento
3. De trasfondo familiar
4. De trasfondo cultural

B. Establezca una buena Comunicación
1. Este dispuesto a escuchar y no responder hasta que la pareja termine de hablar. Pr 18:13
2. No prepare su respuesta mientras "escucha" lo que le dicen.
3. No anticipe, mejor escuche...
4. Piense primero en lugar de apresurarse con sus palabras. Pr 15:28; 21:23; 29:20
5. No emplee el silencio para molestar.
6. Explique claramente por qué duda en responder al momento.
7. Hable de tal manera que su pareja pueda comprender y aceptar lo que dice. Pr 15:23

C. Tenga una pelea limpia
1. Es posible mostrar desacuerdo sin necesidad de ofender. Pr 15:1
2. Ataque al problema y no a la pareja
3. Céntrese en un solo problema a la vez. No saque cosas del pasado.
4. Firmeza en el asunto, suavidad en las maneras" Pr 15:15
5. Evite "martillar" Pr 17:9b
6. Prohibidos los insultos y lo gritos
7. No utilice su “arma favorita”
8. Si el asunto se complica, abra un espacio para las treguas. Pr 17:14
9. Decidan anticipadamente cuando poner fin a una discusión. Pr 20:3
10. Déle a las ofensas un tratamiento que le permita crear lazos de comunicación.
11. Reconozca su falta y pida perdón Pr 28:13
12. Perdone (70 veces 7), Pr 17:9a

D. Consígase un buen árbrito
El mejor de todos es Dios. Él no quiere que el matrimonio sea una cosa “como venga”. No está dentro de su plan que los matrimonios se desintegren; ni que los hijos sean marcados y lastimados por el divorcio. Ni siquiera es su deseo que los matrimonios sean aburridos, sin agrado y sin gozo en la pareja. Él ha provisto en su palabra, instrucciones específicas para las parejas a fin que los hogares sean estables, llenos de paz y que los matrimonios crezcan en una relación íntima y profunda (Génesis 2:24)

También Dios ha dejado a sus asistentes, ministros del evangelio. Su labor es ayudarles a reconciliar, sanar, y fortalecer su matrimonio; que vuestro hogar llegue a ser un oasis de paz y que a su tiempo ustedes sean usados poderosamente por Dios para bendecir a otras parejas y así tener familias fuertes y una nación poderosa. Vuestra decisión de obrar correctamente los llevará, con la ayuda de Dios, a vivir la vida abundante que Él tiene para nosotros

sábado, 8 de mayo de 2010

LA COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO

Comunicación en el matrimonio es poder expresar o transmitir libremente los pensamientos, inquietudes, problemas, dudas, con sencillez y honestidad, teniendo en el cónyuge un buen receptor. Es indispensable para el éxito en nuestras relaciones. Sin comunicación no se llega a ningún lado, la más mínima de las relaciones necesita de una comunicación efectiva para llevarse a cabo. El diálogo es para el amor lo que la sangre es para el cuerpo. Cuando el diálogo desaparece, muere el amor y nace el resentimiento y el odio. Restablecer el diálogo puede devolver la vida a una relación muerta.

ETAPAS
1. Comunicación periférica o tangencial. Es la comunicación que sólo roza la naranja, que se limita a las preguntas de sucesos externos o de terceras personas.
2. Es cuando se expresa lo que piensa sobre un evento o situación política, religiosa u otros. Necesitamos penetrar la cáscara de la naranja, esa piel a veces un poco dura que le cubre y protege.
3. Es cuando abrimos nuestro corazón. Esa piel delgada color blanco que cubre los gajos de la naranja, suave pero amarga, es la expresión de sentimientos. Cuando empezamos a abrir nuestro corazón a una comunicación más profunda, expresando emociones, “me siento sólo”, “tengo problemas”, “he fracasado y me duele mucho”, “me sentí muy feliz al ver jugar hoy nuestro hijo”, suele surgir situaciones amargas o difíciles de manejar, no nos gusta que nuestra pareja se entere de nuestras debilidades ni temores, de nuestras áreas frágiles,
4. Es llegar al nivel de acuerdo y ayuda mutua. Es el diálogo sobre las intenciones y decisiones grandes de la vida en común: el amor, la fidelidad, los hijos. La pulpa de la naranja. La comunicación profunda, sincera e íntima que permite el conocimiento de todas nuestras áreas sin ocultar nada a nuestra pareja, se acaban las zonas oscuras, ya no hay secretos que nuestra pareja no debe saber, decimos como nos sentimos ante diferentes situaciones, expresamos lo que deseamos, lo que nos gusta o disgusta en nuestra relación, ya sea conductas que se repiten, hábitos no controlados y aún situaciones en nuestra relación sexual que muchas veces no se mencionan por falta de comunicación o por no haber aprendido a comunicarse desde el corazón al corazón. La palabra nos dice que Adán y Eva estaban desnudos y no se avergonzaban, ellos eran trasparentes, tenían un corazón abierto uno al otro.

INGREDIENTES
1. Escuchar
; Proverbios 18:13 Santiago 1:19
2. «Mirarse» mientras se habla
3. Repetir
4. Responder
5. Adecuar el comportamiento a la palabra
6. Valentía
7. Espíritu positivo
8. Búsqueda sincera de la verdad
COMPRENDIENDO LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR Ef. 5:25; Tito 2:4
Gary Chapman escribió un libro con este título y describe las 5 maneras de comunicarnos en amor hacia nuestra familia, cada uno de nosotros tiene su propio lenguaje y en la medida que conozcamos el nuestro y el de nuestra familia podremos mejorar nuestros niveles de comunicación.
1. Palabras de afirmación
2. Tiempo de Calidad
3. Recibir Regalos
4. Actos de Servicio
5. Toque físico
Generalmente la comunicación no va a ser una fortaleza en ambas partes de la pareja, esto entonces requerirá que quien es mejor en esta área ayude a la pareja a mejorar sus niveles de comunicación. Se necesita tiempo, paciencia, esfuerzo y mucha práctica. En lo personal como varón era muy poco comunicativo, pero desde que éramos novios, mi esposa me adiestró en ese arte y hemos avanzado de manera progresiva. Considere en que nivel se encuentra y dé un paso adicional hasta que llegue al nivel más profundo de comunicación.
EL DETALLE QUE FALTABA
Llegar al nivel más profundo y saludable de comunicación es todo un reto, pero es posible, Jesús lo dijo, "lo que para el hombre es imposible, para Dios es todo posible" (y también para el que cree). Dios es el mayor comunicador, el comunicador por excelencia; Él nos ha hablado a través de todos los tiempos de diferentes maneras, como dijera el escritor de la Epístola a los Hebreos, y en estos postreros tiempos nos ha hablado por el HIJO = JESÚS. Dios nos puede ayudar a comunicarnos en el nivel más profundo, a ser transparentes, pacientes, honestos, ser positivos, etc. todo lo que se necesita para ser un buen comunicador. Jesús dijo "separados de mí nada podéis hacer". Comunícate con Dios y aprenderás el arte de la comunicación, comuníquense los 2 en oración con Dios y aprenderán lo que es llegar a ser de bendición el uno para el otro y para los que los rodean en este aspecto vital en nuestras familias.